Chuuuuut...

La paix intérieure

Le silence

Le calme

Taire le bruit intérieur
Choisir ses combats

Abandonner pour mieux gagner

S'incliner devant ses impuissances

Fermer les yeux

Faire le vide dans sa tête
Ne rien penser
Ne rien faire pour voir être

Prier pour l'autre qui lèse
Envoyer de l'amour dans le monde

Méditer
Respirer jusqu'au bas ventre
Expirer sa lourdeur

Calme, paix, silence... 

Retourner en soi pour mieux être avec les autres.

Sentir la légèreté
Ressentir la liberté